삶의 많은 요소 중에서 어느 한쪽으로도 치우치지 않고 적절한 균형을 유지하기란 쉽지 않다. 먹고 살기 위한 일과 마냥 즐거운 취미,  항상 모자란 것 같은 가족과 함께하는 시간. 오늘을 위한 오락과 내일을 위한 공부. 현실과 꿈의 사이에 존재하는 많은 일들. 누구도 이상적인 균형 속에서 살고 있다고 자신할 수는 없겠지만 균형을 지키기 위한 꾸준한 노력만으로도 가치가 있다.

점심 먹기 전에 잠깐 읽은 신문에서 재밌는 기사를 보았다. 연구에 따르면 파트타임으로 일을 하는 엄마들이 가장 좋은 몸매를 유지하고 있고 아이들도 건강하다고 한다. 반면에 풀타임으로 일하는 엄마들은 비만해지기 쉽고 아이들의 건강도 상대적으로 나쁘다고 한다. 여기까지는 충분히 예상할 수 있다. 아무리 9-5에 충실하다는 호주 사회지만 일단 엄마가 풀타임으로 일하면 파트타임으로 일하는 엄마들보다 상대적으로 아이들의 건강과 식생활에 주의를 쏟기 힘들며, 자신의 몸을 관리하는 능력과 여유도 떨어지기 쉽다. 그런데 재밌는 것은 일을 안하고 집에서만 지내는 엄마들은 오히려 풀타임으로 일하는 엄마들과 비슷하다는 것이다. 파트타임으로 일하는 엄마들보다 자신을 가꾸고 건강을 챙길 수 있는 여유가 많음에도 오히려 그렇지 못하고 비만해지기 쉽고 건강도 나쁘다고 한다. 왜 그런지는 아직 미스테리라고.

아마도 일과 가사, 휴식과 긴장 속에서 균형을 잡고 있는, 파트타임으로 일하는 엄마들이 균형잡힌 삶을 살기에 오히려 모든 영역에서 충실할 수 있다는 것. 아님 말고.

 

회사에서도 너무 오랜 동안 같은 일을 반복하는 사람이나, 너무 자주 새로운 일을 맡는 사람은 발전이 더딘 듯 하다. 일에 시달리는 직장인도 그렇지만, 놀고 먹는 백수 중에서도 건강한 사람을 찾아보기 쉽지 않다.

적절한 균형을 찾으려면 한가지에 너무 몰두하지 않도록 해야 하고, 주기적으로 균형을 잡으려는 의도적인 노력이 필요하다. 삶의 각 요소에 골고루 충실할 수 있어야지만 건강하지, 한 가지만 아주 잘해봐야 잃는 것이 더 많을지 모른다. 삶에도 수평계 같은 것이 있어서 내가 어느 한 쪽으로 너무 기울어져 있지는 않은지 점검해 주었으면 좋겠다.

[그림 협찬: 79house]

 

이게 다 몸이 근질근질 하다는 얘기다.

떠나고 싶다.

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